理想と現実どっちより

  

偏頭痛とは長い付き合いですが、最近はおとなしくしてくれてます。
うーんうーん。この辺りが限界かな？？
ダイエットの基本は摂取カロリー－消費カロリーの差で減量できるのです。
自己流で簡単なのですけども。
食欲なんかには負けていられません。
ドラッグストアのお菓子は小さいからいい。食べ過ぎなくてすむ。
そろそろ本気になりたいなあ、なんて。
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